Wie kent het niet? Dat heerlijke gevoel van ergens helemaal in opgaan en de tijd vergeten? Een gevoel van inspiratie en heerlijk bezig zijn. En je dan na afloop helemaal voldaan voelen… Dat is 'flow': Optimale focus, meer energie én ontspanning. Dat is precies waar wij ons bij Flow Yoga op richten.

Je kunt bij ons terecht voor Yin & Restorative yoga, Hatha yoga, Gentle Flow, Flowyoga en Pilates.  Je hoeft er absoluut niet gespierd, sterk, lenig of slank voor te zijn. De sfeer is relaxed. Er mag gelachen worden. En ondertussen ben je hard aan het werk.

Heb je een druk bestaan en zoek je een manier om fysiek bezig te zijn en tegelijkertijd je lichaam en geest te ontspannen? Kom dan kennismaken!


yoga

“Yoga combineert geweldig met hardlopen! Ik loop veel soepeler en heb minder last van blessures.”

Peter (53)

Yoga